14岁到16岁吃啥钙片（14岁吃啥钙片好）

摘要： 【天辰注册会员】本文目录一览：1、14岁一15岁吃什么钙片好2、...

【天辰注册会员】

本文目录一览：

• 1、14岁一15岁吃什么钙片好
• 2、青少年吃什么钙片补钙效果好?
• 3、初中生补钙吃什么钙片比较好?
• 4、16岁长高吃什么钙片最好

14岁一15岁吃什么钙片好

1、葡萄糖酸钙也是很多家长会选择的，但是这种钙质只适合小月龄的孩子，不适合12岁的孩子服用。因为它的钙含量很低，只有9%，且吸收效率也低很多，补钙的效果并不好。

2、钙尔奇。钙尔奇是首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，主要成分是碳酸钙和维生素D，非常适合14岁孩子服用，不仅可以补钙，还可以促进钙的吸收。

3、岁孩子常用的钙片有氯化钙、碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙，各种钙片都是可以吃的，这些钙片都是比较好的。14岁孩子正常每天都有户外活动，维生素D应该是很充足，有充足的维生素D补充吃钙片才能够很好的吸收。

4、赖氨酸磷酸氢钙颗粒。其主要成分是盐酸赖氨酸、磷酸氢钙，辅料为糊精、蔗糖，可用于促进儿童正常生长发育。碳酸钙D3片。

5、可以吃碳酸钙D3片。碳酸钙D3片含有钙和维生素D3，钙是骨骼生长的重要元素，维生素D3有助于促进钙的吸收和利用。适量的钙和维生素D对于青少年的骨骼生长发育很重要。

青少年吃什么钙片补钙效果好?

1、不存在孩子吃什么钙片补钙效果最快最好之说，孩子补钙可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，即使同一种钙片，效果也具有个体差异。

2、康恩贝 主要成分：钙，钙铁锌 推荐理由：钙片有淡淡的奶香味，孩子个子偏矮，想给他长高一点，看朋友孩子在吃，效果还挺好的。

3、通过以上的比较我们可以知道，选择钙片的时候根据自身或者家人情况来选择，一般选用碳酸钙和乳酸钙，另外维生素D可以有效促进人体对钙的吸收，所以选择碳酸钙与维生素D相结合的钙片，吸收会更好。

4、满足孩子成长所需，甜橙水果口味，口感更佳，一天一片，轻松补充营养。

初中生补钙吃什么钙片比较好?

1、该学生补钙吃含有适量维生素D的钙片。初中生处于生长发育的关键时期，需要足够的钙来促进骨骼生长和发育。含有适量维生素D的钙片有助于钙的吸收和利用，可以提高钙的吸收率，减少钙的流失。

2、不存在孩子吃什么钙片补钙效果最快最好之说，孩子补钙可以选择碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，即使同一种钙片，效果也具有个体差异。

3、中学生吃的话推荐妈咪爱钙维片，这款钙片是韩美集团专门针对4-17岁青少年研制的补钙产品。是一款三效合一，补钙入骨的新“钙”念补钙方式。

4、碳酸钙D3咀嚼片：碳酸钙D3咀嚼片所含成分是碳酸钙、维生素D3 、硬脂酸镁等，每片的含钙量是500毫克，同时富含维生素D3能促进骨骼吸收钙质，对于初中生有较好的补钙效果。

16岁长高吃什么钙片最好

1、葡萄糖酸钙含片：在服用药物之后，可以促进药物的吸收以及利用，还可以帮助钙缺乏所引起的关节疼痛以及骨骼发育缓慢等症状逐渐改善。

2、有机钙。常见的有机钙包括醋酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。有机钙的溶解度良好，人体也易于吸收，对肠道的刺激性相对较小，若16岁生长发育正常，可遵医嘱使用有机钙进行补钙。

3、我推荐你选妈咪爱钙维KD咀嚼片，这个钙片我儿子吃着挺不错。