乳酸钙有助抗转氨酶吗（乳酸钙的好处）

摘要： 【天辰会员】本文目录一览：1、降低转氨酶食物有哪些...

【天辰会员】

本文目录一览：

• 1、降低转氨酶食物有哪些
• 2、小孩转氨酶高吃什么
• 3、怎样降低转氨酶

降低转氨酶食物有哪些

食疗一直受到人们乳酸钙有助抗转氨酶吗的喜爱乳酸钙有助抗转氨酶吗，对于一些转氨酶异常乳酸钙有助抗转氨酶吗的乙肝患者来说，合理乳酸钙有助抗转氨酶吗的饮食保养可以辅助降低转氨酶。

1、转氨酶高宜多吃富含维生素的食物，各种丛猛春蔬菜和水果，如苹果、梨、甘蔗、胡萝卜、草莓、西红柿、卷心菜等。多吃新鲜蔬菜和水果对降低转氨酶有很好的效果。

2、转氨酶高可多吃一些食用菌类食物，如香菇、蘑菇、金针菇、猴头菇、木耳等。菌类食品含有大量的微量元素和矿物质，有抗癌作用。因而转氨酶升高的患者可以吃草菇渗耐、蘑菇、凤尾菇、茶树菇、猴头菇、杏鲍菇、木耳知巧等菌类食品。

3、富含蛋白质且易消化吸收的食物，如鱼肉，各种豆制品，奶类等。奶制品和豆制品含有丰富的蛋白质，蛋白质是维持人体生命活动必不可少的物质成份，并且有助于消化，提高人体抗感染的能力。因而转氨酶升高的患者可以吃豆腐、豆浆、豆腐丝、牛奶等。

小孩转氨酶高吃什么

小孩转氨酶高吃什么好

新鲜水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值的，在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等。在水果的选择上，应根据病情有所针对性，针对脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情；同时注意应适量轿或孙食用。

菌类食品

菌类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。

优质蛋白

可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，能提高人体抗感染的能力。但是不能吃过多高蛋白食物。适量高蛋白有利于肝脏的修复，但对于转氨酶高的患者肝功受闭链到一定团高损害，进食过多高蛋白食物，当肝脏无能力将生成的血氨及时转变为尿素时，对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。

五谷杂粮

多吃五谷杂粮以及海带紫菜等，这些食物中所含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。酸奶可多喝，酸奶中有优质蛋白并且含有乳酸菌，对肝病患者特别适合。

怎样降低转氨酶

转氨酶等高，要注意合理的休息， 不要熬夜劳累和饮酒，可以试试养肝片，养肝片中的有效成分五味子与硒均可降低转氨酶，修复受损肝组织，抑制肝细胞病变，绝对休息，饮食清淡营养，多吃菌类食物有助于降酶，不应急功近利降酶易反弹。

转氨酶是人携启体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在族隐毕于肝细胞内。当肝细胞发生兆芹炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。

转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。

转氨酶高的患者，最重要的一点是饮食的搭配。

要搭配合理，均衡营养，以清淡为主，多吃用菌类食物，如香菇、木耳、金针菇等，提高免疫力，促进白细胞、单核巨噬细胞的增加，增强吞噬能力，促进抗体生成，对降低转氨酶起积极作用。多吃五谷杂粮等富含纤维的食物，这样有利于体内废弃物的排除，同时可以减少毒性物质，减轻肝脏负担。多喝酸奶，酸奶中有优质蛋白并且含有乳酸菌，对肝病患者有帮助。注意维生素的补充，多吃新鲜水果和蔬菜，可以满足人体对维生素的需求，同时对减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复和再生也是很重要的，有助于提高免疫力。