女人补钙吃哪种钙片好（女人补钙吃哪种钙片好吃又便宜）

摘要： 【天辰注册教程】本文目录一览：1、女性补钙吃什么钙片好2、孕妇补钙用哪种钙片好呢?...

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本文目录一览：

• 1、女性补钙吃什么钙片好
• 2、孕妇补钙用哪种钙片好呢?
• 3、女人怀孕吃什么钙片好,怀孕期间吃什么钙片比较好
• 4、中年妇女补钙,哪种钙片比较好?

女性补钙吃什么钙片好

有机酸钙片主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。

岁左右的妇女吃钙片、喝牛奶都可以，主要是要加强对活性维生素D的摄入，只有活性维生素D充足才能使钙吸收得好。

岁的女人在步入绝经期前可适当补充钙剂，只要是富含碳酸钙和维生素D的钙片就可以，维生素D可以促进钙质在人体内的吸收。平素也可以适当补充富含钙的食物，如牛奶、牛排等。

孕妇补钙用哪种钙片好呢?

1、孕妇吃有机钙片好现在市场上的钙片一般分为三种女人补钙吃哪种钙片好：无机钙片女人补钙吃哪种钙片好，有机酸钙片和有机钙片。比较适合孕妇补钙的钙片是有机钙。下面对三种钙片的利弊具体分析女人补钙吃哪种钙片好：无机钙片常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。

2、补钙建议选择以碳酸钙为钙源的，碳酸钙适合人体补钙服用，已经加入了中国药典，适合孕妇补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率也高，补钙效果较为明显。孕妇补钙吃什么钙片好：苹果酸钙 苹果酸钙是一种具有良好果味钙补充剂。

3、孕妇怀孕吃的钙片有以下几种。一，无机钙片，主要是有碳酸钙、氯化钙，含量高，但是不宜溶于水，需要在胃酸的帮助下才能解离，释放出钙离子。

4、孕期服用碳酸钙或是维生素D的复合钙片比较好，吸收比较好，不需要再特别服用维生素d帮助钙剂吸收，但并没有特别的限制。

5、孕妇补钙，需要补充一些柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比较容易吸收，比其他的普通钙和碳酸钙吸收率高。补钙就是为了吸收好，平时可以再多吃一些含钙丰富的食物。

6、迪巧孕妇钙片。产品特点：美国进口产品，它科学地添加了维生素D3，具有安全性，量足够，吸收性好的三大优点。同时具有无糖配方，水果味等诸多优点。它根据FDA标准在美国生产，具有高钙含量，每片含有300mg的元素钙。

女人怀孕吃什么钙片好,怀孕期间吃什么钙片比较好

1、目前市面上适合孕妇服用的钙片有很多，当前丫友中口碑较好的孕妇钙有：钙尔奇、乐力、汤臣倍健、安利、迪巧、福格森等。钙片的柠檬酸钙或碳酸钙正常含量通常在200mg-500mg间，一天补充500-600mg是比较适合的。

2、补钙建议选择以碳酸钙为钙源的，碳酸钙适合人体补钙服用，已经加入了中国药典，适合孕妇补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率也高，补钙效果较为明显。孕妇补钙吃什么钙片好：苹果酸钙 苹果酸钙是一种具有良好果味钙补充剂。

3、孕妇吃有机钙片好现在市场上的钙片一般分为三种：无机钙片，有机酸钙片和有机钙片。比较适合孕妇补钙的钙片是有机钙。下面对三种钙片的利弊具体分析：无机钙片常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。

4、孕期补钙首选是碳酸钙片或者是碳酸钙颗粒，碳酸钙是所有钙剂里面吸收最好的，如果在当地买不到碳酸钙片儿也可以选择口服磷酸二氢钙或者是其他的补钙制剂。

5、有机钙片是第三代钙，乳钙是新一代的钙，它是从牛奶中提取，天然易吸收，对肠胃伤刺激小等。孕妇钙片怎么选？钙片的安全性对孕妇来说尤其重要。

6、孕妇补钙，需要补充一些柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙，比较容易吸收，比其他的普通钙和碳酸钙吸收率高。补钙就是为了吸收好，平时可以再多吃一些含钙丰富的食物。

中年妇女补钙,哪种钙片比较好?

汉维碳酸钙D3咀嚼片，每片含钙量500毫克和维生素D3200国际单位，每天服用一片，帮助预防骨质疏松症，我觉得是可以的。

美国的施乐康液体超能钙+d3补钙效果比较好，200粒装，每天1到2粒即可，也比较实惠。晚上睡前吃吸收好些。建议配合一粒维生素c和一粒维生素e吃。牛奶补钙也比较安全，建议每天早晚各1杯。

第钙尔奇。钙尔奇中不光还含钙，还含有维生素d3，这两种物质加在一起更利于补钙。第迪巧。迪巧也为维生素d2加碳酸钙的复合钙片，同样可以起到良好的补钙作用。第新盖中盖。

患者可多食用钙片，碳酸钙以及葡萄糖酸钙都可以。在服用钙剂的同时要注意多晒太阳，因为钙的吸收是需要维生素D的。

大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。有机钙片，乳钙是理想的补钙制剂，有机钙片是第三代钙，乳钙是新一代的钙，它是从牛奶中提取，天然易吸收，对肠胃伤刺激小等。