什么是碳酸钙片（什么碳酸钙片长高效果最好）

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本文目录一览：

• 1、乳酸钙和碳酸钙的区别和作用分别是?
• 2、乳酸钙和碳酸钙的区别和作用是什么?
• 3、请问大家,成长期儿童补钙吃什么好?
• 4、12岁孩子可以吃碳酸钙吗

乳酸钙和碳酸钙的区别和作用分别是?

，乳酸钙：乳酸钙是补钙剂，具有促进骨骼及牙齿的钙化形成，维持神经与肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管通透性等作用。用于防治钙缺乏症如手足搐搦症，骨发育不全，佝偻病，以及结核病，妊娠和哺乳期妇女的钙盐补充。

两者的性质是不相同的，碳酸钙属于一种无机的钙类，而乳酸钙属于有机钙类。这是它们之间最大的不同。

乳酸钙和碳酸钙的区别：乳酸钙和碳酸钙的性质不同，乳酸钙属于有机钙，碳酸钙属于无机钙。乳酸钙相对于碳酸钙更容易被人体消化，碳酸钙相对于乳酸钙更容易被人体吸收。

乳酸钙和碳酸钙的区别和作用是什么?

1、什么是碳酸钙片，乳酸钙什么是碳酸钙片：乳酸钙是补钙剂，具有促进骨骼及牙齿的钙化形成，维持神经与肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管通透性等作用。用于防治钙缺乏症如手足搐搦症，骨发育不全，佝偻病，以及结核病，妊娠和哺乳期妇女的钙盐补充。

2、乳酸钙和碳酸钙的区别，体现在吸收率是不相同的，碳酸钙相对没有乳酸钙更容易被身体吸收与消化，因为碳酸钙在吸收的过程中，需要消耗部分的胃酸。这也是由于碳酸钙是一种碱性钙所导致的。

3、乳酸钙和碳酸钙的区别：乳酸钙和碳酸钙的性质不同，乳酸钙属于有机钙，碳酸钙属于无机钙。乳酸钙相对于碳酸钙更容易被人体消化，碳酸钙相对于乳酸钙更容易被人体吸收。

请问大家,成长期儿童补钙吃什么好?

乳酸钙片：乳酸钙片是补钙药物，主要成分是乳酸钙，可以用于治疗儿童在生长发育期缺钙引起的手脚抽搐、佝偻病等病症，并且乳酸钙易被儿童吸收，所以儿童成长期通常吃乳酸钙片。

成长期儿童在日常生活中，可以多吃大豆、芝麻和牛奶、虾皮，还包括紫菜、海带等食物，补钙是比较好的。但成长期儿童对钙的需求量大大的高，食补很难满足孩子身体日常所需，此时就需要额外补充钙剂。

食补。食物当中含钙最多的食物是奶类，包括普通配方奶、酸奶，还有一些奶类制品。乳酪类含钙都比较丰富，大家要多喝奶类。每个人的食物当中，都必须有奶作为钙的来源。小婴儿，每天需要有五六百毫升就能补充钙的来源。

碳酸钙。此类钙片属于矿物质类的钙补充剂，通常用于预防和治疗钙缺乏症，如果儿童适当摄入，可起到较好的补钙效果。乳酸钙。此类钙片主要用于防治钙缺乏者，比如手足抽搐症、骨发育不全等。葡萄糖酸钙。

牛奶营养丰富，含钙量丰富，特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，并且容易消化吸收，食用方便。 鱼虾类。

牛奶。牛奶含有丰富的钙及微量元素，且容易消化、吸收，非常适合儿童补钙时食用。鱼虾类、扇贝类等，也含有比较高的钙元素。鸡蛋。鸡蛋具有丰富的蛋白质和钙元素，可以每天给儿童吃一个蒸鸡蛋。

12岁孩子可以吃碳酸钙吗

1、岁孩子缺钙严重的话，建议遵医嘱，服用OTC钙片。如果不严重的话，作为日常补钙，可选择有蓝帽认证的妈咪爱钙片，很不错。妈咪爱钙片采用新“钙”念补钙方式，三效合一，补钙入骨。

2、一般12岁以上的孩子建议吃乳酸钙，因为乳酸钙为有机钙，它的溶解性高，且离子化程度也更好。钙质含量也不错，大约有65%，吸收率也是不错的，可以达到32%，重要的是对肠道没有刺激。

3、岁儿童口服钙片效果较好的有碳酸钙或者乳酸钙，那么儿童在口服钙的同时，一定要与维生素D共同进行补充，才能够保证钙的合理吸收。

4、佝偻病以及儿童、老年人钙的补充。意见建议：12岁的孩子如果缺钙的话可以吃的，同时结合食疗多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

5、钙源选择 食用优质的补钙食物，可以有效的提高补钙效果。比较优质的补充钙质的物质有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙，这些钙源进入人体消化系统后很容易被吸收利用。