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碳酸钙是什么?补钙为什么要选择碳酸钙
1、碳酸钙是无机钙片，含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。碳酸钙本身并不适合用于补钙，现在比较好的补钙剂是有机钙，其中又是乳钙是比较好的，从牛奶中提取，适合人体吸收的。
2、碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，是一种无机化合物，也是众多补钙制剂中的一种。但是很多人认为碳酸钙是第一代补钙产品，从而对其产生进行贬低，其实这并不科学。
3、碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，胃酸主要成分就是HCl。所以反应为：CaCO3+2H+===Ca2+ +CO2+H2O 而且碳酸钙碱性不强，对胃肠刺激性也不大，无毒副作用。
4、carbonate，简称pcc)。轻质碳酸钙是用化学加工方法制得的。由于它的沉降体积(4-8ml/g)比用机械方法生产的重质碳酸钙沉降体积(1-9ml/g)大，因此被称为轻质碳酸钙。
人体中钙到底是碳酸钙还是羟基磷酸钙?
1、人体中的钙元素主要以【羟羟基磷酸钙】晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。
2、人体中的钙元素主要以【羟羟基磷酸钙】晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。
3、人体骨头的主要成分是碳酸钙，含有的化学元素主要是碳元素，氧元素，钙元素和其他微量元素。
4、主要成分都是阳离子主要为Ca2+的化合物。牙釉质、牙本质的主要成分是牙磷灰石（羟基磷酸钙）。成骨则以碳酸钙为主。当然还有其它物质，如有机物等。
5、补钙剂一般含有的成分是碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、活性钙、骨骼钙等。其中最为常见的是碳酸钙。所有的补钙剂可以分成三大类。第一类为无机钙。以碳酸钙、羟基磷酸钙、磷酸氢钙为主要成分。第二类为有机酸钙。
6、应该是不一样的，自然界中的钙多以碳酸盐的形式存在，这便是石灰的来源，而人体中的钙元素一部分是以离子形式存在，如血钙。一部分是以化合物的形式存在，例如牙齿和骨头均为羟基磷酸钙。所以不一样。
醋酸钙和碳酸钙哪种补钙效果好?
对于胃肠功能好的人群来说，两种钙剂都是很好的选择。因为碳酸钙片需要在胃内和胃酸反应，产生氯化钙，才能够最终被人体所吸收。所以，肠胃功能较差的人群，可以选择醋酸钙胶囊。这种钙剂不需要与胃酸反应，可直接被人体吸收。
药性温和无刺激，水溶性高，空腹服用也没问题。老年人情况特殊点，给他们吃的钙片需要易吸收好消化的，综合来看，醋酸钙效果更好一点。日常生活中要多做户外活动，也要加强锻炼，提高机体抵抗力和免疫力。
先说说碳酸钙，碳酸钙属于无机钙，这类钙制剂虽然说含钙量高，但是溶解需要消耗大量胃酸，期间还会产生二氧化碳气体，胃肠道功能脆弱的人吃了易造成打嗝、嗳气、便秘等不良反应。
醋酸钙属于有机钙，有效钙含量高，溶解不需要胃酸的参与，空腹服用也没问题，很适合老年人、孕妇、儿童这类胃肠道功能脆弱的人群服用。
碳酸钙是什么?补钙为什么要选择碳酸钙?
1、碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，是一种无机化合物，是众多补钙制剂中的一种。但是很多人认为碳酸钙是第一代补钙产品，进而对其产生进行贬低，其实这并不科学。
2、碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，是一种无机化合物，也是众多补钙制剂中的一种。但是很多人认为碳酸钙是第一代补钙产品，从而对其产生进行贬低，其实这并不科学。
3、碳酸钙的作用，碳酸钙主要用来补钙，预防和治疗骨质疏松，在临床上可以治疗骨质疏松症，治疗佝偻病，对于儿童、妊娠哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人，可以给予碳酸钙预防骨质疏松。
4、因为人体的胃液里面有盐酸，可以溶解碳酸钙，使血液中的钙离子浓度增加，所以碳酸钙能做补钙剂。
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