各种钙的吸收率对照表（钙的吸收率是什么意思）

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本文目录一览：

• 1、常见各种钙的吸收率分别是多少
• 2、微量溶解氧
• 3、如何正确选择钙补充品?看清「钙含量」3重点
• 4、我想问一下钙片的吸收率是什么意思?比如碳酸钙的吸收率是百分之40

常见各种钙的吸收率分别是多少

1、人在钙的营养正常情况下，吸收率一般都是40%，如果钙的营养情况不良，则吸收率可能达到75～85%。钙的吸收率，是指钙剂经过胃酸分解成离子钙，进入血液成为血钙的比例。

2、同时补充锌钙的方法，最好是“先锌后钙”，饭前补锌，饭后补钙。钙片选择钙产品并非越贵越好。现在市场上的补钙片剂品种繁多，主要是碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，其吸收率为30%-38%。

3、葡萄糖酸钙和乳酸钙的吸收率约为25~30%。牡蛎钙很难吸收，钙含量低，所以吸收率很低。碳酸钙吸收率高，可达35%以上；相对来说，液体钙比固体钙片更容易吸收。注意不同年龄需要的量不同补钙时，要注意不同年龄需要的量不同。

4、若加工不当会影响人体健康。如龙牡壮骨冲剂是由龙骨、牡蛎、龟板等中药组成，并配以维生素D，临床对老年人骨质疏松也有一定疗效。

5、根据现有的资料，各种钙制剂的吸收率差别并不是很大。如碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%，柠檬酸钙为21%，L—苏糖酸钙为30%。对于那种在药品中标明钙吸收率超过40%甚至达到90%以上的钙制剂。

6、钙质含量也不错，大约有65%，吸收率也是不错的，可以达到32%，重要的是对肠道没有刺激。碳酸钙不适合碳酸钙的含钙量虽然没有乳酸钙高，但吸收效率是一样的，跟乳酸钙的不同之处在于它会对肠道造成刺激，不适合孩子服用。

微量溶解氧

Mn(OH)2不稳定各种钙的吸收率对照表，易被空气中各种钙的吸收率对照表的氧气氧化为水合MnO2 [MnO(OH)2 ]即使是水中微量的溶解氧也能将其氧化各种钙的吸收率对照表；K2MnO4也能发生歧化反应，但反应不如在酸性溶液中进行得完全。

对于μg/L级微量溶解氧分析来说，这种校准方法准确度低，不宜采用。用被测介质来做校准  各种钙的吸收率对照表； 这种校准方法主要用于生物发酵过程。

水中的氧气主要来源于水生植物的光合作用，其次才是空气中溶解到水体中的氧气。几乎所有水生物都是有氧生物，在水中需要吸收氧气。所以水中是有氧气的。任何水都有氧气，只是含量多少而已。

碘量法测溶解氧，滴定过程中淀粉溶液要在溶液呈淡黄色后加入的原因，是使终点准确。淀粉溶液是碘量法的指示剂。

如何正确选择钙补充品?看清「钙含量」3重点

Step 看清「钙含量」同样标示500毫克的钙补充品其钙离子的含量，很多钙补充品所标示的是「钙化合物」而非「钙离子」的剂量，钙化合物会随着分子量大小而含有不同比例的钙离子。

含钙量高、钙源安全、钙质吸收好、无添加剂、味道好接受、大厂家生产，这些都是选择适合儿童的补钙产品的关键点。含钙量高每种产品的含钙量是不同的，在选择的时候就要选择不同含钙量的产品。

选择含钙量高的钙片：我们所见到的钙片其实在钙元素的含量上有很大的差异，在够买时不只要注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量最高，达40%；而葡萄糖酸钙的钙元素最低，只有9%。

我想问一下钙片的吸收率是什么意思?比如碳酸钙的吸收率是百分之40

1、一般钙的吸收率，是指钙剂经过胃酸分解成离子钙，进入血液成为“血钙”的比例。

2、不同钙剂吸收率也不同，碳酸钙的吸收率可达40%，而一些有机钙的吸收率只有20%左右，葡萄糖酸钙的吸收率也只有9%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。选择钙剂时不应只看广告，应当多听专科医生的意见。

3、钙的吸收率是指每日摄入的钙有多少克被人体吸收的比率，钙被人体吸收可以通过主动转运和被动转运两种途径，前一种过程依赖维生素Ｄ的存在，后一种过程主要通过钙在细胞间浓度不同的扩散作用。

4、现在市场上的补钙片剂品种繁多，主要是碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等，其吸收率为30%-38%。选择钙片时不应只看广告，应当多听专科医生的意见。钙片吸收率广告所称95%吸收率不可信。

5、吸收率对比碳酸钙20-28%，乳酸钙20-32%，羊乳钙在50-65%。

6、有很多的厂家都在宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。所以不要被广告宣传所误导哟。